Laman

c

Rabu, 27 April 2016

Mental miskin


MENTAL MISKIN

H: "Mas, apakah bisa bantu saya dapat pekerjaan"

T: "Oke, apa pekerjaan yang diinginkan?"

H: "Apa saja deh mas, yang penting kerja"

T: "Ok, mungkin saya bisa minta kolega saya untuk kamu jadi sales disana"

H: "Kalau bisa jangan yg suruh jualan deh mas, saya gak terlalu suka jualan"

T: "Oh gitu yah, oke...oke bentar yah, saya coba telp teman saya di Jakarta".
Setelah menghubungi teman saya, sayapun memberitahu yang bersangkutan.

T: Ok, .....kata teman saya dia sedang butuh admin untuk input penjualan.

H: "Waduh pak, saya gak bisa komputer"

T: "Ok, mengapa gak bisnis saja"

H: "Wah, itu butuh modal pak, saya gak punya modal"

T: " Oke, kalau misalnya saya ada teman yang bisa membantumu bisnis dg modal kecil/tanpa modal?"

H: "Itu pasti MLM multi level yah?, kalau yang kayak gituan nggak deh pak, gak suka MLM saya pak"

He..he...Saya belum selesai menjelaskan namun rasanya mendadak kehilangan kesabaran untuk membantu orang ini.

Banyak orang susah bukan karena ga ada KESEMPATAN, namun masalahnya ada pada SIKAPNYA

Teringat pesannya Jack Ma, sang pendiri Alibaba, didunia ini orang yang paling sulit dilayani adalah orang BERMENTAL MISKIN.

Dikasih gratis "Saya mau diperalat apa nih?",

Dikasih murah "Ini pasti barang jelek",

Dikasih yang bagus "Ini pasti mahal",

Dikasih yang modern, "Saya ga berpengalaman",

Dikasih yang mudah, "Ah itu tradisional"

Hilangkan mental miskin, apapun harus dipelajari, dicoba, & dijalankan..

🏽

Minggu, 24 April 2016

Cicak Di dinding

Hedonic treadmill

HEDONIC TREADMILL

Tulisan mantan Rektor ITB, Prof. Akhmaloka

Pertanyaan :

Kenapa makin tinggi income seseorang, ternyata makin menurunkan arti / fungsi / peran uang dalam membentuk kebahagiaan ?

Kajian-kajian dalam ilmu financial psychology menemukan jawabannya, yang kemudian dikenal dengan nama :
"hedonic treadmill ".

Gampangnya, hedonic treadmill ini adalah seperti ini :
Saat gajimu 5 juta, semuanya habis.

Saat gajimu naik 30 juta per bulan... eh... semua habis juga. Kenapa begitu ?

Karena harapan / ekspektasi dan gaya hidupmu pasti ikut naik, sejalan dengan kenaikan penghasilanmu.

Dengan kata lain, nafsumu untuk membeli materi/barang mewah akan terus meningkat sejalan dengan peningkatan income-mu.

Itulah kenapa disebut hedonic treadmill :
Seperti berjalan di atas treadmill, kebahagiaanmu tidak maju-maju !!!

Nafsu materi tidak akan pernah terpuaskan.

Saat income 10 juta/bulan, mau naik Avanza.

Saat income 50 juta/bulan pengen berubah naik Alphard. Itu salah satu contoh sempurna tentang jebakan hedonic treadmill.

Hedonic treadmill membuat ekspektasimu akan materi terus meningkat.

Itulah kenapa kebahagiaanmu stagnan, meski income makin tinggi.

Ada eksperimen menarik :

Seorang pemenang undian berhadiah senilai Rp5 milyar dilacak kebahagiaannya 6 bulan setelah ia mendapat hadiah.

Apa yang terjadi ?

6 bulan setelah menang hadiah 5 milyar, level kebahagaiaan orang itu SAMA dengan sebelum ia menang undian berhadiah.

Itulah efek hedonic treadmill.

Jadi apa yang harus dilakukan agar kita terhindar dari jebakan hedonic treadmill ?

Lolos dari jebakan nafsu materi yang tidak pernah berujung ?

Terapkanlah gaya hidup yang bersahaja !!!

Sekeping gaya hidup yang tidak silau dengan gemerlap kemewahan materi.

Mengubah orientasi hidup !!!

Makin banyak berbagi, semakin banyak memberi kepada orang lain, teruji justru semakin membahagiakan...!!!

Bukan - lah banyak mengumpulkan materi yang membuat kebahagiaanmu terpuaskan !!!

When enough is enough.

Kebahagiaan itu kadang sederhana misal masih bisa menikmati secangkir kopi panas, memeluk anggota keluarga yang sehat, tersenyum memulai hari hari, berbagi peduli memberi makna dan manfaat terhadap sesamanya, menyapa dan mengasih tip ke tukang sampah, lanjut membaca "makanan" spiritual sepanjang perjalanan menuju tempat tugas berdzikir, berbakti untuk bangsa dan agama, maka betapa indahnya hidup ini !!!

Selamat menemukan kebahagiaan yang sesungguhnya Saudaraku dan Sahabatku serta Temenku.

"Bermegah-megahan telah melalaikan kamu "
"Sampai kamu masuk ke dalam kubur",
"Janganlah begitu , kelak kamu akan mengetahui (akibat perbuatanmu itu)".
(QS al-Takâtsur [102]: 1-3).

" Sesungguhnya manusia diciptakan bersifat keluh kesah lagi kikir "
"Apabila ia ditimpa kesusahan ia berkeluh kesah, dan apabila ia mendapat kebaikan ia semakin kikir".
(QS al-Mârij [70] :  19-21).

Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wa Sallam bersabda :

"Kekayaan itu bukanlah lantaran banyak harta bendanya, akan tetapi kekayaan yang sebenarnya adalah kebahagiaan  jiwa  dan ketentraman jiwa ".
(HR al-Bukhari)

Apotik muslim

Copas ti Damas

APOTIK MUSLIM MUSLIMAH !
DAFTAR OBAT:

1. Sering sakit = silahkan puasa

2. Wajah gelap = sholat Dhuha

3. Hati sempit = baca alqur'an

4. Susah bahagia = sholat tepat waktu

5. Emosi melulu = wudhu dan istigfar

6. Gelisah = banyak doa dan olahraga

7. Tertekan = baca "lahaula walaquwwata illa billah"

8. Kurang berkah rezekinya = lirik yang hallal saja

9. Miskin melulu = bersedekah

10. Bingung berbuat baik = bagikan status ini.

Semoga yg membagikan meningkat taqwa dan tawakkalnya pd Allah SWT dan mendapat rezeki dari arah yg tak disangka sangka, Aamiin...
                                                                 RESEP ISLAMI MENJAGA KEBERSIHAN LAHIR BATIN

YOGA-nya   Islam itu dengan gerakan SHOLAT.

MEDITASI-nya orang Islam duduk tenang sambil berDZIKIR.j

SELF HEALING-nya orang Islam itu melakukan MUHASSABAH (introspeksi)

DETOX-nya orang Islam adalah dengan rajin berPUASA.

RUWATAN-nya (buang sial) orang Islam bisa dengan SEDEKAH.

VITAMIN-nya orang Islam adalah sikap mudahg  MEMAAFKAN.

OBAT AWET MUDA orang Islam: TIDAK MENCAMPURI urusan yg tak perlu.

NUTRISI TERBAIK-nya orang Islam adalah BERBAIK SANGKA (Huznudzon).

PEMBERSIH HATI-nya orang Islam dengan MENAHAN GHIBAH.

PENYUCI JIWA-nya orang Islam adalah: TIDAK BICARA KOTOR & IRI DENGKI.

PENGAWET PAHALA-nya orang Islam: TIDAK RIYA maupun SUM'AH.

PENCEGAH PRAHARA-nya orang Islam: MENGHINDARI PERDEBATAN.

PENGUKUR RENDAH HATI-nya orang Islam: TIDAK MENYEBUT KELEBIHANNYA.

PENDETEKSI KEIKHLASAN-nya orang ISLAM: TIDAK MENYEBUT KEBAJIKANNYA.

SARIPATI-nya dlm beribadah itu adalah DOA, dan RUH-nya dalam beramal itu adalah IKHLAS.

Sungguh engkau menakjubkan wahai manusia


Sungguh engkau menakjubkan, wahai Manusia !
Saat lahir, kau diAdzankan di telingamu tanpa Sholat.
Dan saat mati, kau diSholatkan tanpa diAwali Adzan.

Sungguh engkau menakjubkan, wahai Manusia !
Saat Lahir, kau tdk tahu siapa yg mengeluarkanmu dari perut ibumu.
Dan saat Mati, kau tdk tahu siapa yg memasukkanmu ke dlm Kubur.

Sungguh engkau menakjubkan, wahai Manusia !
Saat Lahir, kau dimandikan dan dibersihkan.
Dan begitu pula saat Mati, kau dimandikan dan dibersihkan.

Sungguh engkau menakjubkan, wahai Manusia !
Saat Lahir, kau tdk tahu siapa yg riang gembira atas kelahiranmu.
Dan saat Mati, kau pun tdk tahu siapa yg menangis sedih atas kematianmu.

Sungguh engkau menakjubkan, wahai Manusia !
Saat di Perut ibu, kau berada di ruang yg Sempit lagi Gelap.
Dan saat Mati, kau pun berada di ruang yg Sempit lagi Gelap.

Sungguh engkau menakjubkan, wahai Manusia !
Saat Lahir, kau dibungkus dgn Kain utk menutupimu.
Dan saat Mati, kau pun dibungkus dgn Kain utk menutupimu.

Sungguh engkau menakjubkan, wahai Manusia !
Saat Lahir dan tumbuh besar, orang2 bertanya ttg Prestasi dan Kebaikan2-mu.
Dan saat Mati, Malaikat akan bertanya ttg Amal2 yg pernah kau Perbuat.

Lalu.....
Apa yg telah kau siapkan utk Akhirat-mu?

SUBHAANALLAAH

Sabtu, 23 April 2016

Pesan bob sadino (1933-2015)

PESAN BOB SADINO (1933-2015)

*** Membawa selusin bodyguard bukan jaminan keamanan. Tapi rendah hati, ramah, dan tidak mencari musuh, itulah kunci keamanan.

*** Obat dan vitamin bukan jaminan hidup sehat. Jaga ucapan, jaga hati, istirahat cukup, makan dengan gizi seimbang dan olahraga yang teratur, itulah kunci hidup sehat.

*** Rumah mewah bukan jaminan keluarga bahagia. Saling mengasihi, menghormati, dan memaafkan, itulah kunci keluarga bahagia.

*** Gaji tinggi bukan jaminan kepuasan hidup. Bersyukur, berbagi, dan saling menyayangi, itulah kunci kepuasan hidup.

*** Kaya raya bukan jaminan hidup terhormat. Tapi jujur, sopan, murah hati, dan menghargai sesama, itulah kunci hidup terhormat.

*** Hidup berfoya-foya bukan jaminan banyak sahabat. Tapi setia kawan, bijaksana, mau menghargai, menerima teman apa adanya dan suka menolong, itulah kunci banyak sahabat.

*** Kosmetik bukan jaminan kecantikan. Tapi semangat, kasih, ceria, ramah, dan senyuman, itulah kunci kecantikan.

*** Satpam dan tembok rumah yang kokoh bukan jaminan hidup tenang. Hati yang damai, kasih dan tiada kebencian itulah kunci ketenangan dan rasa aman.

*** Hidup kita itu sebaiknya ibarat "bulan & matahari"—dilihat orang atau tidak, ia tetap bersinar. Dihargai orang atau tidak, ia tetap menerangi. Diterimakasihi atau tidak, ia tetap "berbagi".

*** Jika Anda bilang Anda susah, banyak orang yang lebih susah dari Anda. Jika Anda bilang Anda kaya, banyak orang yang lebih kaya dari Anda. Di atas langit, masih ada langit. Suami, istri, anak, jabatan, harta adalah "titipan sementara". Itulah kehidupan.

*** Nikmatilah hidup selama Anda masih memilikinya dan terus belajar untuk bersyukur dengan keadaanmu! Karena Anda tidak akan tahu kapan Sang Pemilik Raga akan datang dan mengatakan pada Anda, "Ini saatnya pulang!"—memaksa Anda meninggalkan apa pun yang Anda cintai, dan Anda banggakan.

Kamis, 21 April 2016

Laki ~ laki adalah ciptaan Alloh yang paling indah

Ternyata hari ini adalah Hari SUAMI Sedunia...

LAKI-LAKI adalah  ciptaan
TUHAN yg paling indah.

Dia membelanjakan
semua duit,
untuk beli HADIAH,
untuk yang dia CINTA,
hanya untuk melihat
dia TERSENYUM..

Dia KORBANKAN masa
lajangnya hanya untuk
seorang WANITA....
Dia KORBANKAN masa
mudanya demi istri dan anak2nya dengan bekerja sampai malam TANPA MENGELUH.

Dia bina MASA DEPAN
mereka Sekeluarga
dengan hutang
dan membayar cicilan
sampe stress..

Dia telah bersusah payah
tapi masih dimarahi Isteri
dan BOSS. Kehidupan Dia
berakhir hanya untuk
MENGALAH demi
KEBAHAGIAAN orang lain

Kalau dia keluar rumah,
kata org dia NGELAYAP...

Kalau dia tinggal dirumah,
kata org dia MALAS....

Kalau dia marahi anak2,
kata org dia GALAK...

Kalau dia tak marah, kata Org
dia laki-laki yang TAK TEGAS...

Kalau dia tak bolehkan isteri  bekerja, kata org dia Seorang yang MENGUNGKUNG...

kalau dia bolehkan isteri
bekerja, kata org dia MAKAN
gaji isteri.

Kalau dia dengar apa kata ibunya, kata org dia ANAK MAMI

Kalau dia dengar kata isteri,
kata org dia DKI
(Dibawah Ketiak Istri)

Kalau dia banyak MENOLONG wanita yg membutuhkan, dibilang HIDUNG BELANG...

Kalau gak mau tolong
wanita lain, katanya KEJAM..

Tapi di tengah terpaan
segala macam tuduhan,
dia tetap TEGAR....

Boleh dikirim ke semua
LAKI-LAKI  supaya mereka TERSENYUM  dan kepada
semua wanita supaya
mereka SADAR  bahwa
LAKI-LAKI itu amat BERHARGA....

Selamat Hari  S U A M I   Sedunia...

Selasa, 12 April 2016

Ini akan berlalu


Copy Paste

"Ini Akan Berlalu" (Hadza Sayamurru)
                    "هذا سَيَمُرُّ"

Pada suatu hari, seseorang meminta tukang emas yang tua renta untuk membuat cincin  dan menuliskan sesuatu di dalamnya. Ia berpesan, : "Tuliskanlah sesuatu yang bisa di simpulkan dari seluruh pengalaman dan perjalanan hidupmu, supaya bisa menjadi pelajaran bagi hidupku."

Setelah jadi, pemesan mengambil emasnya dan ia membaca tulisan kecil di cincin itu. Bunyinya, "HADZA  SAYAMURRU" ("Ini, akan berlalu")

Awalnya ia tidak paham dengan tulisan itu sampai pada suatu ketika, tatkala menghadapi persoalan hidup yang pelik, tak sengaja ia membaca tulisan di cincin itu "INI, AKAN BERLALU", lalu ia pun menjadi lebih tenang.

Dan tatkala ia sedang bersenang-senang, ia pun tak sengaja membaca tulisan di cincin itu "INI, AKAN BERLALU", lantas ia menjadi rendah hati kembali.

Ketika kita mempunyai masalah besar ataupun sedang dalam kondisi terlalu gembira, ingatlah kalimat  "INI, AKAN BERLALU"

Akhirnya ia tersadar bahwa:
Tidak ada satupun di dunia ini yang abadi. Jadi, ketika kita punya masalah, jalanilah dan janganlah terlalu bersedih.

Demikian juga tatkala kita sedang senang, nikmatilah dan syukuri.

INGATLAH, apapun yang kita hadapi saat ini, SEMUANYA AKAN BERLALU.

UNTUK ITU :
• Tetaplah SEJUK di tempat yang Panas..
• Tetaplah MANIS di tempat yang begitu Pahit..
• Tetaplah merasa KECIL meskipun telah  Besar.. dan
• Tetaplah TENANG di tengah Badai yang paling Hebat.....
 
 
Semangat Pagi Sahabat Semua
Semoga kesuksesan dan keberlimpahan selalu bersama Anda semua.....
Amiin.....

Senin, 11 April 2016

Disiplin

Ada seorang Ustadz dengan orang Amerika sedang nonton orang yang sedang thawaf di TV (siaran langsung dari Masjidil Haram). Si orang Amerika terkagum-kagum dan berkata,

Mr : "Wah, luar biasa! Banyak sekali orang hilir mudik, muter-muter. Ini acara apa??"
Ust : "Ini namanya Masjidil Haram, orang2 itu sedang thawaf, mister"
Mr : "Ooh, kagum saya"
Ust : "Mister, kira-kira kalo mereka baris rapi, butuh berapa lama?"
Mr : "Hmm.. Kalo sebanyak ini mungkin 2 jam baru selesai"
Ust : "Tau ga, mister. Itu ada 2 juta orang."
Mr : "Waah, kalo gitu pasti butuh 4 jam baru bisa baris rapi"
Ust : "Mister, Masjidil Haram itu 4 lantai lho!"
Mr : "Waaaah, pasti 12 jam itu baru selesai baris"
Ust : "Dan tau ga, mister? Mereka itu beda-beda bangsa dan negara."
Mr : "Waaaaaaahh, pasti 2 hari baru selesai itu kalo mw baris rapi"

Lalu ketika iqamat sudah berkumandang dan imam sudah bersiap-siap untuk shalat, sang Ustadz berkata, "Mister, mari kita hitung berapa lama waktu untuk mereka berbaris"

Ternyata, kurang dari 2 menit sang Imam sudah mulai membaca al-Fatihah. Semuanya berbaris dgn rapi, 4 lantai. Orang Amerika itu TAKJUB. Dia menangis dan bergumam, "Ga mungkin, ga mungkin. Ini keajaiban dunia."

Inilah KEAJAIBAN SHALAT. Hanya dlm waktu kurang dari 2 menit, 2 juta orang yg berbeda bangsa dan negara kompak berbaris dengan rapi. Tidak ada dlm ritual agama lain, kecuali dlm SHALAT......

Petuah simbah

PETUAH SIMBAH
Kalau dinasehati orang tua janganlah bilang ah....
Kalau disuruh bekerja membantu orang tua jangan mudah menyerah,
Kalau  baru disuruh orang tua jangan membantah,
Kalau disuruh ngepel orang tua dilantai jangan asal basah,
Kalau tidak punya uang di hadapan orang tua jangan gelisah,
Orang orang di sekeliling kita lebih  senang kita bermuka cerah,
Kalau disuruh bikin susu untuk simbah jangan wutah
Kalau sudah bekerja keras harus pasrah
Jangan suka senang dipuji dan suka dianggap wah
Jadilah orang yang berguna jangan sampai dianggap sampah
Setiap pekerjaa  yang diamanatkan harus dikerjakan bergairah
Jangan melakukan kerja sepsrti pak ogah
Tanggung jawabnya pongah
Kalau dinasehati gak mau mengalah
Kalau ngamuk selalu ambil galah
Bikin kacau tetangga sebelah
Suasana jadi gerah
Aaaaaaaaaahhhhhhhhhhh

Sabtu, 09 April 2016

Kesabaran..

KESABARAN ORANG KAYA DAPAT DILIHAT DARI SEJAUH MANA DIA TIDAK MENYOMBONGKAN KEKAYAANNYA, DAN SEJAUH MANA DIA BISA MENYISIHKAN SEBAGIAN HARTA NYA UNTUK YANG BERHAK MENERIMANYA. 

KESABARAN ORANG MISKIN DIUJI SEJAUH MANA DIA BISA MENJALANI TANPA KELUH KESAH DAN TETAP BERPIKIR POSITIF MENERIMA KETENTUAN DARI NYA SAMBIL TERUS BERUSAHA IHTIAR MENGUBAH JALAN HIDUPNYA DENGAN MENYANDARKAN KEPADA TUHANNYA.
🤑🤓

Semoga keselamatan dan keberkahan

Kejujuran itu indah

○ ● KEJUJURAN ITU INDAH

Seorang CEO bermaksud utk pensiun, dan ingin menyerahkan jabatannya tersebut kepada salah seorang karyawan terbaiknya.

Untuk itu Ia memanggil seluruh karyawannya, memberikan masing2 sebutir BENIH di tangannya dan berkata :
"Rawat, pupuk, siram dengan teratur benih ini !, dan kembalilah 3 bulan dari sekarang dengan membawa tanaman yang tumbuh dari benih ini"

" YANG TERBAIK, akan menjadi penggantiku sebagai CEO di perusahaan ini."

Salah seorang karyawan, bernama Ahmad yg juga mendapat Benih tsb, langsung pulang ke rumah dan merawat benih tanaman tsb. Setiap hari benih itu ia siram dengan air dan diberinya pupuk.

Setelah 3 bulan, di kantor, semua orang saling membicarakan kehebatan tanaman mereka yg tumbuh dari benih tsb. Hanya benih Ahmad yang tanamannya tidak tumbuh sama sekali.

Ahmad merasa gagal.

Setelah 3 bulan, seluruh eksekutif menghadap CEO memperlihatkan hasil benih tersebut.

Ahmad berkata kepada istrinya bahwa ia tidak akan membawa pot yang kosong,
Namun istrinya mendorong untuk tetap membawa pot kosong tsb apa adanya utk memenuhi janji kepada sang CEO 3 bulan yang lalu.

" Bawa aja Mas, meskipun Mas Gagal utk bisa menumbuhkan benih tsb, paling tidak Mas Ahmad sudah menunjukan itikad baik sudah berusaha semaksimal mungkin merawatnya sesuai dengan permintaan CEO tsb," demikian kata istrinya.

"Baiklah," Jawab Ahmad, meskipun dgn hati ciut karena merasa tidak bisa melaksanakan perintah sang CEO dgn sebaik2 nya.

Masuk ruang meeting , Ahmad membawa pot kosong.
Seluruh mata memandangnya kasihan.

Ketika CEO masuk ruangan Ia memandang keindahan seluruh tanaman yang katanya hasil dari Benih2 itu, hingga akhirnya berhenti di depan Ahmad yang tertunduk malu.

Sang CEO memintanya ke depan dan Ahmad disuruh menceritakan kronologisnya

Ketika ia selesai cerita, CEO berkata, "Beri tepuk tangan utk Ahmad ...., CEO kita yang baru"

Ia kemudian berkata, "Semua benih yang kuberikan kepada kalian, sebelumnya telah KUREBUS dengan AIR PANAS hingga mati & tidak mungkin tumbuh lagi. Jika benih kalian dapat tumbuh, berarti kalian telah menukarnya & berbohong padaku. Kecuali Ahmad, hanya dia yang JUJUR"

Mari melakukan setiap tugas pekerjaan & kewajiban kita dgn penuh syukur & tanggungjawab.

Mariii..
Tebarlah benih KEJUJURAN & TANPA MANIPULASI DATA apapun tugas kalian,maka akan menuai KEPERCAYAAN.

Jumat, 08 April 2016

Atrofi cerebri

ALANGKAH BAIKNYA KALAU KITA MENGETAHUI BEBERAPA HAL YANG MENYEBABKAN OTAK MENGECIL (ATROFI CEREBRI).

Proses penuaan bisa membuat volume otak mengecil karena sebagian selnya akan mati atau mulai mengalami kerusakan. Beberapa kebiasaan buruk bisa membuat proses tersebut terjadi lebih cepat, sehingga volume otak menyusut sejak masih muda.

Hal-hal sepele yang sering diabaikan seperti misalnya TIDAK SARAPAN, rupanya sangat berpengaruh terhadap fungsi otak. Begitu juga dengan kebiasaan-kebiasaan yang kadang tidak terlalu diperhatikan, mulai dari kurang tidur hingga jarang bicara. Selengkapnya, kebiasaan-kebiasaan buruk yang membuat volume otak menyusut adalah sbb, seperti dikutip dari Healthmad

1. TIDAK SARAPAN
Sarapan di pagi hari penting untuk menjaga kadar gula darah, yang dibutuhkan agar otak bisa bekerja dengan baik. Kadar gula yang terlalu rendah bisa membuat otak kurang nutrisi lalu lama-kelamaan volumenya akan menyusut.

2. GALAK
Emosi yang meledak-ledak karena terlalu mudah bereaksi bisa membuat pembuluh darah mengalami pengerasan. Jika pengerasan itu terjadi di pembuluh darah otak, maka kemampuannya akan menurun dan lama-kelamaan ukuran otak juga mengecil.

3. MEROKOK
Beberapa jenis penyakit degeneratif atau penyakit yang disebabkan oleh proses penuaan bisa dipercepat oleh racun-racun di dalam asap rokok. Alzheimer atau salah satu jenis kepikunan merupakan satu di antaranya.

4. TERLALU BANYAK GULA
Otak bisa menyusut karena kekurangan gula saat tidak sarapan. Sebaliknya, terlalu banyak gula di dalam darah juga mempengaruhi penyerapan protein sehingga pertumbuhan otak terhambat.

5. POLUSI UDARA
Untuk bisa bekerja dengan optimal, otak butuh suplai oksigen yang cukup dari udara pernapasan. Polusi udara terutama gas karbon monoksida bisa membajak fungsi sel-sel darah merah dalam mendistribusikan oksigen, sehingga fungsi otak mengalami gangguan.

6. KURANG TIDUR
Otak juga butuh istirahat, karena itu kualitas tidur benar-benar sangat mempengaruhi fungsi otak. Kurang tidur bisa membuat sel-sel otak lebih cepat mengalami kerusakan.

7. TIDUR DENGAN KEPALA DITUTUP BANTAL
Menutupi kepala dengan bantal saat tidur berarti menghalangi pertukaran udara, sehingga gas buang karbon dioksida terhirup kembali ke paru-paru. Ruangan untuk menampung oksigen akhirnya berkurang, sehingga tidak bisa didistribusikan dengan maksimal ke otak.

8. Berpikir keras saat sedang tidak sehat
Selain saat tidur, otak juga perlu diistirahatkan saat tubuh sedang sakit. Memaksakan diri untuk berpikir keras saat sakit akan membuat otak bekerja makin tidak efisien dan akhirnya cepat rusak.

9. JARANG BICARA
Percakapan yang cerdas dan berbobot sangat membantu perkembangan otak. Jika jarang digunakan untuk berdiskusi dan saling bertukar pikiran, maka otak akan tumpul dan sel-sel di dalamnya tidak berkembang.

10. KURANG DIRANGSANG
Seperti kata pepatah, otak ibarat pisau yang harus diasah terus menerus agar tidak tumpul. Menghafal al qur an, Alkitab,Membaca buku , belajar dan mempelajari hal baru, Mengajar, Aktif di Yayasan ato perkumpulan dll merupakan beberapa contoh rangsangan untuk menjaga otak tetap tajam, sehingga lebih awet sampai lanjut usia.

MARI HINDARI PENGECILAN VOLUME OTAK, jika sampai terjadi dapat menyebabkan kita KOMA dan PELUPA (Alzheimer)

Semoga bermanfaat...

Bersyukurlah pasutri

RENUNGAN...

Bersyukurlah suami istri.

Wahai suami, coba lihat istrimu.
Apa sih yg dulu kau harapkan darinya?
Cantik?
Langsing?
Putih?
Manja?
Kira2 apa itu yg bisa menyelamatkan pernikahanmu hingga sekarang?

Wahai istri, coba lihat suamimu.
Apakah kamu memilihnya krn dia kaya?
Ganteng?
Pekerjaan mapan?
Kira2 apa itu yg akan menyelamatkan pernikahanmu hingga sekarang?

Renungkan.
Dunia ini tipuan.
Apa yg kamu lihat tampak indah tidaklah selalu indah pada kenyataannya.

Jangan membandingkan dengan keadaan siapapun krn kita tdk pernah tahu masalah yg dihadapi setiap orang.

•Ada yg suami istri kaya. Tapi blm Allah karuniai anak.

•Ada yg suaminya punya jabatan mapan tapi istri di tinggal2 krn selingkuh dengan bawahannya.

•Ada yg suaminya ganteng istrinya kita anggap biasa2 saja ternyata suaminya mengidap penyakit dan istrinya setia mendampingi.

•Ada yg istrinya cantik ternyata suaminya kesulitan mendidik istrinya untuk menutup auratnya.

•Ada yg pasangan suami istri ganteng cantik tp ternyata suaminya menyukai sesama jenis dan istrinya tukang ngemplang utang.

Masalah-masalah itu nyata adanya.

Semua tidak ada yg sempurna.
Pun jika kita melihat suami istri yg nampak harmonis penuh ketaatan pd Allah, ikutilah yg baik2nya.
Bukan untuk dibuat iri dengki.
Pelajari apa yg membuat mrk bahagia.
Tapi mrk pun pasti ada masalah yg mgkn tidak ditampakkan.

Jika melihat suami istri yg nampak tidak taat tapi Allah beri karunia harta dan sehat dan sebagainya, ingatlah bab istidraj. Bahwa ada azab2 yg Allah tangguhkan.

Selalu ingat jika melihat suami istri yg nampak baik2 saja.
Pasti ada masalah yg Allah beri.
Pasti ada yg mereka hadapi.
Yg jika kita di posisi mrk blm tentu kita akan siap menanggung.

Lihatlah ke bawah untuk keduniaan.
Lihatlah ke atas untuk perkara agama.

•Istrimu tidak secantik teman2mu di kantor?
Wanita2 tsb pun di rmhnya tidak secantik saat di kantor.

•Istrimu tidak secantik wanita2 di foto2?
Wanita2 tsb pun di rmhnya tidak secantik saat di foto.
Apa yg kamu kejar?
Jangan tertipu..!

Istrimu yg nampak biasa2 itulah yg selama ini setia menemanimu dlm susah dan senang.
Yg mencintaimu saat kamu bokek maupun sudah berdompet tebal.
Yg senantiasa mandoakan keselamatan untukmu.
Jgn kau tukar dengan wanita2 yg cantik2 saat bermake up, bermanja2 krn kamu ada uang, tidak ada ketulusan mencintaimu.
Bayangkan jika kamu bokek, apa kira2 wanita2 itu mau setia?

Suamimu mgkn tidak berlebihan dlm harta, bukan juga berjabatan tinggi.
Tapi dialah yg menemanimu mengurus anak2, membuatmu tertawa dlm kekonyolan2 hubungan rumah tangga.
Kamu kira akan bahagia jika suamimubukan dia melainkan si fulan yg kaya dan terpandang?
Belum tentu..!

Banyak hal2 yg tidak bisa dinilai dengan uang.
Mencuci piring bersama.
Memasak nasi goreng bersama sambil tertawa.
Patungan melunasi tagihan rutin.
Bahu membahu mengurus anak.
Bahkan masih saling tersenyum saat kendaraan mogok krn pecah ban.
Subhanallah..

Kira2 jika suamimu terpandang apa dia mau menemanimu mengurus hal2 tsb?
Alasan sibuk. Tdk ada waktu.
Belum lagi merasa bukan levelnya untuk mengerjakan hal2 tsb.
Jangan kau rusak kebahagiaan krn engkau tidak bersyukur.

Ingat rumus ini..!

Bersyukur : maka nikmat Allah tambah

Kufur : azab Allah amat pedih

Bukan bersyukur karena bahagia, tapi berbahagia krn selalu bersyukur.
Tidak ada kebahagiaan selain dlm ketaatan pd Allah.

Kaya atau miskin akan bahagia jika taat.
Cantik atau biasa2 akan bahagia jika taat.
Sakit atau sehat akan bahagia jika taat.
Punya anak atau belum punya anak akan bahagia jika taat.
Punya rumah atau belum punya rumah akan bahagia jika taat.
Dan kondisi2 lainnya..

Hanya jika taat pada Allah..
Janji Allah pasti dan selalu benar.

Barakallaahu fiikum

Admin WA Rumah Qur'an Kita

Kalaulah sempat

SEBUAH KONTEMPLASI KEHIDUPAN UNTUK MUHASABAH DIRI ...

" KALAULAH SEMPAT "

Seorang laki-laki tua duduk di teras rumahnya......

Rumah yang besar namun sepi penghuni. Istri sudah meninggal. Tangan menggigil karena lemah, penyakit menggerogoti sejak lama, duduk tak enak, berjalan tak nyaman.

Untunglah seorang kerabat jauh mau tinggal bersama menemani beserta satu orang pembantu.

Tiga anak, semua sukses, berpendidikan sampai ke luar negeri. Ada yang sekarang berkarir di luar negeri. Ada yang bekerja di perusahaan asing dengan posisi tinggi, dan ada pula yang jadi pengusaha.........
Soal Ekonomi, angkat dua jempol, semua kaya raya.....

Namun, saat tua seperti ini dia merasa hampa, ada pilu mendesak disudut hatinya......

Tidur tak nyaman, dia berjalan memandangi foto-foto masa lalu. Foto laki-laki gagah dengan keluarganya berlatar Great Wall, Eiffel Tower, Big Ben, Sydney Opera House dan berbagai belahan bumi lainnya yang telah dijejaknya.... Diabadikan dengan foto dibingkai bagus yang tak mampu lagi dilihat karena pandangannya yang sudah mengabur.

Di rumahnya yang besar dia merasa kesepian, tiada suara anak, cucu, hanya detak jam yang berbunyi teratur. Punggungnya terasa sakit, sesekali air liurnya keluar dari mulutnya....

Dari sudut mata ada air yang menetes. Rindu dikunjungi anaknya, tapi anaknya sibuk dan tinggal jauh di kota atau negara lain.

Ingin pergi ke Masjid namun badan tak mampu....sudah terlanjur melemah.....

Begitu lama waktu ini bergerak, tatapannya hampa, jiwanya kosong, hanya gelisah yang menyeruak ... Sepanjang waktu ....

Laki-laki renta itu, barangkali adalah Saya.......

Atau barangkali adalah Anda yang membaca tulisan ini suatu saat nanti......

Hanya menunggu sesuatu yg tak pasti...

Yang pasti hanya kematian.........

Rumah besar tak mampu lagi menyenangkan hati. Anak sukses tak mampu menyejukkan hati, cucu-cucu yang seperti orang asing. Asset-asset produktif yang terus menghasilkan, entah untuk siapa ....

Kira-kira jika datang malaikat menjemput, akan seperti apakah kematian ini ?.

Siapa yang akan memandikan kita? Dimana kita akan dikuburkan ?? Sempatkah anak kesayangan dan menjadi kebanggaan datang mengurus jenazah dan menguburkan kita?

Apa amal yang akan dibawa ke akhirat nanti? Rumah akan di tinggal, asset juga akan di tinggal...

Anak-anak entah apakah akan ingat untuk berdoa untuk kita atau tidak.
Sedang shalat mereka sendiri saja belum tentu dikerjakan ?, apa lagi jika dulu anak tak sempat dididik sesuai tuntunan Yang Maha Kuasa. Ilmu agama hanya sebagai sisipan saja.

Kalau lah dahulu sempat menyumbang yang cukup berarti di Masjid, Rumah Yatim, Panti Asuhan.....

Kalau lah sempat dahulu membeli sayur dan melebihkan uang pada nenek tua yang selalu datang......

Kalaulah dahulu sempat memberikan sandal untuk disumbangkan di Masjid biar dipakai oleh orang yg memerlukan.....

Kalaulah sempat membelikan buah buat tetangga, kenalan, kerabat dan handai taulan......

Kalaulah kita tidak kikir kepada sesama, mungkin itu semua akan menjadi amal penolong kita......

Kalaulah dahulu anak disiapkan menjadi Muslim yang Shaleh. Ilmu agama dan ilmu Al-Quran nya lebih diutamakan.... Ibadah shalat dan sedekahnya kita bimbing / ajarkan dan perhatikan, maka mungkin mereka senantiasa akan terbangun malam, meneteskan air mata medoakan kita orang tuanya.

Kalaulah sempat membagi ilmu dengan ikhlas pada orang sehingga bermanfaat bagi sesama ....

KALAULAH SEMPAT ?.........

Mengapa kalau sempat ? Mengapa itu semua tidak jadi perhatian utama kita ?

Sungguh kita tidak adil pada diri sendiri. Kenapa kita tidak lebih serius menyiapkan bekal untuk menghadap-NYA ?

Semoga tulisan kecil Ini menjadi nasihat bagi diri saya, bagi kita semua.

Dekatkan diri kepada-NYA sejak usia muda, bersungguhlah mempersiapkan diri menghadapi kematian, dan kehidupan akhirat yang kekal abadi ...

Jangan terbuai dg kehidupan Dunia yang menyesatkan dan bisa melalaikan.......

Kita boleh saja giat berusaha di dunia....tapi jadikan itu untuk bekal kita pada perjalanan panjang dan kekal di akhirat nanti.....

Lahawla wala quwwata illabillahil aliyyil adziim ...

Rabu, 06 April 2016

Suratan Illahi

Suratan Ilahi

Mungkin kau tak tau dimana rizkimu berada
Tapi rizkimu tau dimana dirimu...
Dari lautan biru, bumi dan gunung...
Allah memerintahkannya menujumu...
Allah menjamin rizkimu sebelum kehadiranmu didunia...

Amatlah keliru bila bertawakal rizki dimaknai dari hasil bekerja...
Karena bekerja adalah ibadah... sedang rizki itu urusanNya...

Melalaikan kebenaran demi menghawatirkan apa yang dijaminNya
Adalah kekeliruan berganda...

Manusia membanting tulang, demi angka simpanan gaji...
Yang mungkin esok akan ditinggal mati...
Mereka lupa bahwa hakekat rizki bukan apa yang tertulis dalam angka...
Tapi apa yang telah dinikmatinya...

Rizki tak selalu terletak pada pekerjaan kita...
Allah menaruh sekehendakNya...

Diulang bolak balik 7x shafa dan marwa...
Tapi zamzam justru muncul dari kaki bayinya...
Ikhtiar itu perbuatan...
Rizki itu kejutan...

Dan jangan lupa...
Tiap hakekat rizki akan ditanya...
"Darimana dan untuk apa"...
Karena rizki adalah "hak pakai"...
Halalnya dihisab...
Haramnya diadzab...

Maka, jangan kau iri pada rizki orang lain...
Bila kau iri pada rizkinya, kau juga harus iri pada takdir matinya...
Karena Allah membagi rizki, jodoh dan usia ummatnya...
Tanpa bisa tertukar satu dengan lainnya...
Jadi yakinlah semua ada dan terjadi atas kehendakNya...

Semoga bermanfaat...
Baarakallaahu fiikum...

Ikhlas..sabar...tawadhu

Jumat, 01 April 2016

Kisah pns vs pengemis

-kisah PNS vs PENGEMIS-

PNS : Pak, cape ya abis ngemis? Laper ya pak..?

Pengemis : Biasa aja tuh, hari ini saya udh makan 3x koq.

PNS : Loh..? uangnya cuman buat makan bpk doank? Anak dan istri di rumah makan apa?

Pengemis : Kayak org susah aja..! Td pgi sy sekeluarga abis ngerayain ultah anak sy yg kelima di Mc. Donald bareng guru2 & tmn2 sekolahnya. Siang ini istri dan anak saya barusan bbm sy, mereka lg makan di Pizza HUT tau!

PNS sampai kebingungan dan berkata : Emang bpk ngemis 1 hari  dapet brp..?

Pengemis : Nih ya.. Sy kasih tau..!!

Saya ngemis dari jam 07.00-17.00.

Lampu merah atau hijau waktunya 60 detik. Setiap 60 detik paling nggak saya bisa dapet 2.000.

1 jam = 60 kali lampu merah/hijau

60 x 2.000 = 120.000 /jam

1 hari saya kerja 10 jam, 1 jam buat istirahat jadi 9 jam.

9 jam x 120.000 = 1.080.000/hari.

1 bulan saya kerja 26 hari.

26 hari x 1.080.000 = 28.080.000/bulan. :D

PNS sampai kaget dan bengong mendengar cerita pengemis itu..

Pengemis berkata : Emang mas jadi PNS, gaji per bulannya brp..?

PNS : 3.500.000

Pengemis : Ijasah..?

PNS : S1

Pengemis : Saya jd prihatin dech lihat penderitaan mas!!! Pasti abis banyak duit ya mas buat sekolah??? , blom lg kerja kena marah ama atasan, Kepala mas isinya pasti penuh soal kerjaan mulu. Mending mas ngemis aja kayak aku. Biar kaya sperti aku. Saya ngemis udh 20 tahun, udah punya 2 mobil ayla buat sy & istri sy, kartu kredit platinum, punya Apartemen , rmh di kwsan elite cluster,

Sebarkan tulisan ini dan jgn pernah kasih pengemis    lagi krn akan membudayakan malas bekerja dan hina..

yuk kita kampanyekan ke masyarakat STOP Memberi Uang Dijalan.dan lampu merah mulai hari ini..

Jika ingin memberi mending masukkan kotak amal atau panti asuhan/jompo.

Tulisan ini pastinya akan dibaca juga sama pengemis karena mereka sudah pada punya wa, fb, line/BB/iphone.. ...

c